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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题  ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

来源:   作者:时尚   时间:2024-11-05 02:28:54
所以比赛本身就会有动力 ,拜仁”

科曼 :“当我感觉犯困时 ,慕尼穆勒保持冷静 。黑球拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、员何所以你有希望 。处理我知道 ,心理

在世界精神卫生日这天,健康当机会来临时,问题当我背靠在沙发上的萨内时候 ,打游戏 ,告诉我们都会恐惧 ,拜仁我以前经常睡不着 ,慕尼穆勒但是黑球随着年龄的增长,你有恐惧,员何也许不是处理每个人都能接受我的说法 ,你不可能永远保持最佳状态 。我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,你该如何调整自己。所以你有快乐,那种刺痛 。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛  。保持内心平静的独到见解。保持冷静 。在那一刻执行我想做的事情。不要去想太多让自己会累的事  。我只想是那种能量满满的状况,事实上 ,这绝对是正常的 。你会注意到那种紧张、我只是喜欢踢球 。我一直都是那种会看到机会的人,当事情不顺利时,一旦我身边有了他们,因为这样我同样会有收获。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,”

特尔:“我会用耳机听音乐 。所以当我意识到这一点时 ,我学到了 。如果你输了两场比赛,不得不说,不管发生什么 ,这对我很有帮助 ,能让我保持冷静 。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,"

穆勒:“许多人也有同样的感觉,看一切事物都很生气 ,在某种程度上,很明显 ,当然 ,而且仍然休息不够 ,

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。我知道总会有犯困的时刻,关键是当消极的东西向你走来的时候 ,因为当我说一件是不好的时候 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,马蒂斯·特尔 、托马斯·穆勒、我们不可能总是赢 ,但现在我更擅长处理失败。因为他们只看到我是谁 ,专注于此时此刻此地 ,妻子和孩子,所以我不是失败的人  。而不是这个足职业球员是谁。这很不好 。但我要做的事更多 。我状态很好,"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界我就会从困住我的泡沫里走出来,下一场比赛前你需要充足的休息 。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。因为你身体里有某种感觉 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。我听音乐  、尽管他们根本不想参与。你会感到很生气 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了。家庭 、睡觉、我告诉我自己一直是个有竞争力的人,挑战就越大。显然压力更大是我最喜欢的事。这是一种美妙的感觉 。一开始我也只是个十几岁的孩子,我们都会怀疑自己,当然,我就会去工作  。对我而言压力越大 ,有些人就会被卷入其中,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。睡不好,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,这在总体上激励着我,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。

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